Author Archives: Admin

สงสัยมาตลอด… ทำไมคุณแม่ต้องให้เราดื่มนมสดก่อนนอน.. การดื่มนมสดก่อนนอนนั้น จะทำให้แคลเซียมที่ดื่มก่อนนอนถูกดูดซึมและยังคงค้างอยู่ในกระแสเลือด ไม่ถูกขับถ่ายไปซะก่อนเหมือนตอนกลางวัน จึงยังคงได้ทันเป็นกำลังสำรองให้ร่างกายนำไปใช้ในกระบวนการะปรับสมดุลเคมีใน ตอนกลางคืนหลังจากเราหลับ เพื่อทำให้ภาวะทางเคมีในร่างกายเป็นกลางเช่นที่ควรเป็นตามปกติ และการดึงแคลเซียมมาช่วยในกระบวนการปรับสมดุลเคมีนี้จะทำให้เราร่างกายเรา ปรับสมดุลได้ดีขึ้นมีสุขภาพที่แข็งแรง อารมณ์คงที่นั่นเองค่ะ แต่ ในทางกลับกัน หากปริมาณแคลเซียมไม่เพียงพอ หรือ ร่างกายมีแคลเซียมในเลือดน้อย ระบบปรับสมดุลย์นี้จะดึงแคลเซียมจากกระดูกและไปละลายแคลเซียมออกมาจากกระดูก อันเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนไงล่ะคะ

เสื้อผ้าหรือเครื่องประดับที่ผู้หญิงควรมีติดตู้ไว้ 1. สูท จะเป็นสีอะไรก็ได้ ไว้สำหรับใส่ออกงานพิธีการ 2. ชุดเดรสสั้น ไว้ใช้สำหรับใส่ออกงานกลางคืน 3. ชุดชั้นในครบสี เพื่อจะได้เลือกใส่ให้เหมาะกับเสื้อ 4. ต่างหู 5. กระเป๋า-รองเท้า สีต้องเข้าชุดกัน มีทั้งใช้ในงานกลางวัน 6. กระเป๋า-รองเท้าใช้ใส่ออกงานกลางคืน ต้องทำมาจากผ้าซาติน ส่วนกระเป๋าใบเล็กต้องประดับด้วยเพชรพลอย 7. นาฬิกา 8. เชิ้ตเดรส เพราะเป็นชุดที่ใส่ง่ายที่สุดเวลาที่คิดไม่ออกว่าอยากจะแต่งตัวอย่างไร แต่สาวๆอย่าลืมเลือกให้เหมาะกับตนเองนะค่ะ แต่ถ้าสาวๆคนไหนไม่ทราบว่าจะเลือกอย่างไรเราก็มีเคล็ดลับการเลือกเสื้อผ้า ให้เหมาะกับรูปร่างและสีผิวมาฝากกันด้วยค่ะ